Saiba mais sobre a abóbora

ABOBORA OU JERIMUM As aboboras, também conhecidas como jerimum no Nordeste, é uma fruta cultivada em quase todos os continentes. No brasil a safra ocorre de janeiro a agosto. A abóbora, além de ter poucas calorias, é de fácil digestão. Seu período de safra vai de janeiro a agosto. Ela só...

Saiba mais sobre o brócolis

O brócolis é uma hortaliça de inflorescência, ou seja, possui um aglomerado de flores em seus ramos. É uma planta originária da região do Mediterrâneo, pertencente à família Brassicácea, assim como a couve-comum, a couve-flor, o repolho, a mostarda, o rabanete e o agrião. É uma hortaliça com poucas calorias,...

Saiba mais sobre os benefícios do morango

Pertencente à família das Rosáceas, o morango é um fruto de sabor levemente ácido, carnoso e suculento. É originário da Europa e típico de países de clima frio. No Brasil, é cultivado nos estados de São Paulo, Minas Gerais, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, Espírito Santo, Goiás e Distrito...

Saiba mais sobre a ameixa

É um fruto comestível da ameixeira e devido seu alto conteúdo em fibra (especialmente pectina) é uma fruta laxativa e recomendada contra a prisão de ventre. Em 100 gramas de ameixa contém em média 52,5 calorias, 13,9 gramas de carboidratos, 0,8 gramas de proteína, 2,4 gramas fibra, 5,7 gramas de cálcio,...

Abacaxi e seus benefícios

O abacaxi é uma fruta tropical, muito saborosa e refrescante, que pode oferecer, além de tudo, inúmeros benefícios à saúde! Pode ser consumido em sucos, doces, receitas diversas e utilizado em remédios caseiros diversos. Nesta época do ano, verão, o abacaxi é uma das melhores ofertas de consumo como sucos...

Saiba os benefícios da laranja lima

Entre os cítricos, a laranja lima é uma das mais doces, e talvez por esse motivo seja uma preferidas pelas crianças, devido ao seu sabor não ser tão ácido como as suas primas.  A fruta é indicada para controle do colesterol, para regular o intestino, para melhorar o sistema circulatório...

Faça uma lista de compras de solteiro e economize em 7 passos

O estilo de vida contemporâneo com sua rapidez e formas variadas de organização social, tem levado muitas pessoas a preferirem morar sozinhas. A praticidade e a liberdade que isso traz são certamente um dos principais benefícios e saber como fazer uma lista de compras de solteiro é parte do manual...

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